8(499)391-24-81

8(925)380-03-55

Москва, Кавказский бульвар д.59

info@sport-safe.ru

Ваша корзина Ваша корзина
Товаров: 0 шт.
Выбор экипировки по виду спорта
Выбор бандажа по характеру травмы
Главная Бандажи на бедро

Спортивные фиксаторы-бандажи на бедро

Сортировать по:

Неопреновые шорты

McDavid 479

5 000.00 р.

Шорты Cross Compression

McDavid 8200

4 800.00 р.



Растяжения связок и мышц бедра и паховой области знакомы многим спортсменам и чаще всего такие травмы получают в динамичных игровых видах спорта, но они так же свойственны и атлетичным видам, где очень велики нагрузки на мышцы, связки и сухожилия. При таких травмах поможет бандаж бедра.

Мышцы бедра делятся на 3 группы:

  • мышцы задней поверхности (с задней стороны)
  • четырехглавая мышца бедра (с передней стороны)
  • приводящие мышцы (с внутренней, паховой стороны)

Наиболее часто травмируются мышцы задней группы и четырехглавая мышца, так как они проходят через 2 сустава и задействованы при любых движениях, требующих сгибания и разгибания ноги

Паховые мышцы травмируются реже, так как задействованы в приведении бедра.

Причины возникновения травм бедра

Обычно, растяжения получаются в результате сильных воздействий на плохо разогретые связки и мышцы. Такое часто случается, когда спортсмен вынужден вступить в игру при недостаточной разминке, и на бедро сразу приходится большая нагрузка.

Растяжения задней поверхности бедра происходят при резком разгибании ноги в колене  при резком сокращении связок задней поверхности бедра (например удар по мячу).

Приводящие мышцы травмируются в результате резкого длинного шага с выворотом стопы в сторону. Так же паховая область страдает при излишнем разведении ног, например при шпагате.

Четырехглавая мышца бедра травмируется при резком развороте тела вокруг оси, когда задействуется и коленный и тазобедренный сустав (например удар с неудобной руки в теннисе при непредвиденном отскоке мяча).

Так же, частой причиной травм бедренных мышц и связок является их общая усталость и перегрузка из-за длительных тренировок.

Спортивные бандажи для бедра - профилактика травм бедра

Для предотвращения травм бедра рекомендуется особое внимание уделять разминке и растяжке. Разогретые мышцы намного меньше подвержены риску травм. Так же важно, чтобы уровень нагрузки соответствовал возможностям тела. Если травм бедра нет и не было, то бандажи использовать не рекомендуется.

Многие спортсмены используют специальные бандажи для защиты от рецидивов травм. Бандажи резко снижают риск получить повторное повреждение, так как снижают нагрузку на мышцы. Так же, бандажи обеспечивают прогрев бедра.

Бандажи на бедро обычно представляют из себя плотно облегающую тело штанину из неопрена или широкий ремень, затягиваемый липучкой. Помимо стандартных бандажей используются и очень удобные в применении неопреновые шорты, которые обеспечивают всестороннюю поддержку.

ВАЖНО: Решение о применении того или иного бандажа стоит принимать только после определения степени повреждения врачом.

В нашем магазине можно купить любые виды бандажей бедра.



У Вас возникли вопросы? Задайте их нам!